Снеки
Не всі знають, що горіхи входять в топ продуктів-антидепресантів. Всі різновиди горіхів зберігають вітаміни і поживні властивості не тільки протягом одного сезону, а набагато довше. Кожен вид горіха містить свій унікальний баланс вітамінів і мікроелементів. Горіхи багаті складними білками, необхідними для тканин організму людини. Вони в 2,5-3 рази багатшими фруктів за мінеральним складом – вмістом калію, кальцію, магнію, фосфору, заліза та інших речовин, крім того, в них міститься багато білка (16-25%).
в виде галереив виде списка
